سالم زيبا

اگر بدنبال اطلاعات دقيق و كامل در مورد قرص اكوفن هستيد سايت خوبي را براي مطالعه انتخاب كرده ايد. چون در اين مطلب به شما نتايج جديدترين پژوهش هاي پزشكي را در مورد قرص اكوفن، چاق كنندگي، عوارض، طرز مصرف اصولي و نكات مهم ديگر درباره اين دارو را به شما ارائه خواهيم داد.

نكات مهم

• بيوتين يك شكل از ويتامين B است كه در بسياري از غذاها وجود دارد و به عنوان مكمل در دسترس است.
• بسياري از مولتي ويتامين ها و مكمل هاي ويتامين B حاوي بيوتين هستند.
• بيوتين با شكستن غذا به قند، عمل مي كند و بدن براي تأمين انرژي از اين قند استفاده مي كند.
• بيوتين براي سلامت پوست و ناخن و كاركرد صحيح چشم ها، كبد و سيستم عصبي مهم است.
• در دوران بارداري، بيوتين براي رشد طبيعي جنين مهم است.
• بيوتين در بدن ذخيره نمي شود. به اين دليل، اگر ميزان آن در رژيم غذايي كافي نباشد، با كمبود آن مواجه خواهيد شد.
• اگر چه كمبود بيوتين نادر است، اما مي تواند در دوران بارداري يا در افرادي كه تغذيه نامناسب دارند يا سريع وزن كم مي كنند پيشرفت كند.
• نشانه هاي كمبود بيوتين عبارتند از ريزش مو، خشكي پوست، بثورات پوستي در اطراف چشم و دهان، خشكي چشم، خستگي و افسردگي.
• بسياري از افراد مكمل هاي بيوتين را با اميد درمان ريزش مو، بيماري پوستي كلاه گهواره در نوزادان و درمان شكنندگي ناخن ها، مصرف مي كنند.
• برخي افراد همچنين مكمل هاي بيوتين را براي درمان ديابت و درد عصبي مرتبط با ديابت مصرف مي كنند.
• كمبود مواد مغذي كه شامل بيوتين هستند مي تواند به توسعه ديابت نوع ۲ كمك كند.
• مصرف بيوتين همراه با مكمل هاي كروم، قند خون و ميزان انسولين افراد مبتلا به ديابت نوع ۲ را بهبود مي بخشد.
• مصرف مكمل هاي بيوتين براي افراد مبتلا به ديابت و كساني كه چاق هستند مفيد است.

بيوتين براي مو

بيوتين يك مكمل براي مو، پوست و ناخن است، گرچه شواهد كمي مبني بر اينكه مصرف مكمل هاي بيوتين مي تواند ريزش مو را متوقف كرده يا موجب تحريك رشد مو يا ناخن شود وجود دارد.
به طور مشابه، استفاده از شامپو بيوتين يا ساير محصولات مو، بعيد است كه مانع ريزش مو شود.
منتها شواهدي وجود دارد كه مصرف مكمل هاي بيوتين با ساير داروها ممكن است به كنترل ريزش مو كه با آلوپسي دوران كودكي همراه است، كمك كند.
هشدارهاي مصرف بيوتين

ادامه مطلب لينك زير:

قرص بيوتين، چاق كنندگي، عوارض، طرز مصرف اصولي و نكات مهم