سالم زيبا سالم زيبا .

سالم زيبا

آلوپورينول، عوارض، طرز مصرف اصولي و همه نكات مهم ديگر

هر فردي در طول زندگي خود چندين بار دچار سرماخوردگي مي شود. در موارد شديدتر ممكن است پزشك براي اين بيماران آمپول پني سيلين تجويزكند. پني سيلين به عنوان يك آنتي بيوتيك براي مبارزه با انواع مختلف عفونت استفاده مي شود. در اين متن تصميم داريم تا بر اساس تازه ترين يافته هاي پزشكان و متخصصان در مورد آمپول پني سيلين، موارد و طرز استفاده، نحوه تزريق، عوارض و نكات ديگر، اطلاعات جديدي را ارائه دهيم.

موارد استفاده

  • از اين آمپول براي برطرف‌سازي عفونت‌هاي باكتريال استفاده مي‌شود.
  • اين آمپول يك آنتي‌بيوتيك طبيعي محسوب مي‌شود و با متوقف ساختن رشد باكتري‌ها به بدن كمك مي‌كند.

حتماً بخوانيد: روش بدون ضرر درمان سرماخوردگي در بارداري، پيشگيري و نكات ديگر

نحوه استفاده

باتوجه به نوع دارو، اين آمپول درون وريد يا ماهيچه تزريق مي‌شود. ميزان استفاده از اين آمپول در كودكان با توجه به وزن كودك متغير است. اگر مي‌خواهيد از اين دارو درون خانه استفاده كنيد، ميزان و نحوه دقيق تزريق اين دارو را از دكتر دريافت كنيد. اگر قبل از استفاده، متوجه تغيير رنگ در دارو شديد از مصرف آن پرهيز كنيد. مصرف اين دارو را در يك دوره مشخص بايد ادامه دهيد. اگر زودتر از موعد مصرف دارو را متوقف كنيد، باكتري‌ها شروع به رشد مجدد مي‌كنند كه مي‌تواند منجر به ايجاد عفونت در بدن شود.

دوز مصرفي

اين آمپول را نبايد در مجاورت سرخرگ تزريق كنيد. آمپول پني‌سيلين بايد بصورت درون ماهيچه‌اي تزريق شود. آمپول را بايد با سرعتي آرام و پايدار تزريق كنيد، اگر آمپول را سريع فشار دهيد ممكن است چيزي تزريق نشود.

  • تزريق داروي ذات‌الريه: روزانه ۶۰۰۰۰۰ تا ۱۰۰۰۰۰۰ واحد
  • ورم‌هاي باكتريال: روزانه ۶۰۰۰۰۰ تا ۱۰۰۰۰۰۰ واحد
  • بيماري آبله: روزانه ۶۰۰۰۰۰ واحد

عوارض جانبي

از عوارض جانبي پلي‌سيلين مي‌توان به موارد زير اشاره نمود:

  1. درد مفصلي يا ماهيچه‌اي
  2. ضعيف‌شدن ماهيچه‌
  3. تورم ساق پا
  4. تيرگي ادرار
  5. خستگي شديد
  6. ضربان قلب نامنظم
  7. خونريزي آسان
  8. درد كليه
  9. بي حسي پا
  10. سرگيجه

اگر پس از تزريق آمپول متوجه اين علايم شديد فوراً با دكتر تماس بگيريد: تب، سرد، درد ماهيچه، ضربان قلب نامنظم و سرگيجه.

ادامه مطلب لينك زير:

آلوپورينول، عوارض، طرز مصرف اصولي و همه نكات مهم ديگر


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۹ مهر ۱۳۹۸ساعت: ۱۲:۳۰:۱۱ توسط:سبحان موضوع:

آمپول پني سيلين، موارد و طرز استفاده، نحوه تزريق، عوارض و نكات ديگر

هر فردي در طول زندگي خود چندين بار دچار سرماخوردگي مي شود. در موارد شديدتر ممكن است پزشك براي اين بيماران آمپول پني سيلين تجويزكند. پني سيلين به عنوان يك آنتي بيوتيك براي مبارزه با انواع مختلف عفونت استفاده مي شود. در اين متن تصميم داريم تا بر اساس تازه ترين يافته هاي پزشكان و متخصصان در مورد آمپول پني سيلين، موارد و طرز استفاده، نحوه تزريق، عوارض و نكات ديگر، اطلاعات جديدي را ارائه دهيم.

موارد استفاده

  • از اين آمپول براي برطرف‌سازي عفونت‌هاي باكتريال استفاده مي‌شود.
  • اين آمپول يك آنتي‌بيوتيك طبيعي محسوب مي‌شود و با متوقف ساختن رشد باكتري‌ها به بدن كمك مي‌كند.

حتماً بخوانيد: روش بدون ضرر درمان سرماخوردگي در بارداري، پيشگيري و نكات ديگر

نحوه استفاده

باتوجه به نوع دارو، اين آمپول درون وريد يا ماهيچه تزريق مي‌شود. ميزان استفاده از اين آمپول در كودكان با توجه به وزن كودك متغير است. اگر مي‌خواهيد از اين دارو درون خانه استفاده كنيد، ميزان و نحوه دقيق تزريق اين دارو را از دكتر دريافت كنيد. اگر قبل از استفاده، متوجه تغيير رنگ در دارو شديد از مصرف آن پرهيز كنيد. مصرف اين دارو را در يك دوره مشخص بايد ادامه دهيد. اگر زودتر از موعد مصرف دارو را متوقف كنيد، باكتري‌ها شروع به رشد مجدد مي‌كنند كه مي‌تواند منجر به ايجاد عفونت در بدن شود.

دوز مصرفي

اين آمپول را نبايد در مجاورت سرخرگ تزريق كنيد. آمپول پني‌سيلين بايد بصورت درون ماهيچه‌اي تزريق شود. آمپول را بايد با سرعتي آرام و پايدار تزريق كنيد، اگر آمپول را سريع فشار دهيد ممكن است چيزي تزريق نشود.

ادامه مطلب لينك زير:

آمپول پني سيلين، موارد و طرز استفاده، نحوه تزريق، عوارض و نكات ديگر


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۹ مهر ۱۳۹۸ساعت: ۱۲:۱۵:۳۴ توسط:سبحان موضوع:

19 دستور ساده خانگي ثابت شده براي پيشگيري از گزيدگي نيش حشرات

سوزش هاي جزئي، خارش پوست بدليل نيش حشرات باعث ناراحتي افراد مي گردد. در اين مقاله ۱۹ دستور خانگي علمي براي پيشگيري و درمان نيش حشرات (قطعي) به شما ارائه مي دهيم كه مي توانيد بكمك آنها خارش و سوزش پوست خود را كم كنيد و يا از بين ببريد. اين اطلاعات برگرفته از نتايج آخرين تحقيقات پزشكان در كل دنيا مي باشد.

۱-سوداي پخته شده (سديم بي كربنات، جوش شيرين)

  • سوداي پخته شده شده را با نسبت ۱ به ۳ با آب ميكس كنيد.
  • اين تركيب را روي ناحيه نيش خورده استعمال كنيد.
  • پس از ۱۰دقيقه محل استفاده از دارو را با آب بشوييد.
  • مي‌توانيد هر ۴۵ دقيقه اين كار را انجام دهيد.

۲- نارون كوهي

  • در ابتدا يك تكه پارچه را در آب نارون كوهي بخيسانيد.
  • پارچه را روي محل نيش خورده قرار دهيد.
  • پس از ۱۰ دقيقه پارچه را برداريد.
  • اين كار را به ميزان مورد نياز تكرار كنيد.

حتماً بخوانيد: قرص فكسوفنادين، كاربردها، عوارض جانبي، طرز مصرف و نكات مهم ديگر

۳- سركه سيب

  • يك پارچه تميز را درون سركه سيب( يا سركه سفيد) بخيسانيد.
  • پارچه را روي ناحيه آسيب ديده قرار دهيد.
  • هنگامي كه پارچه خشك ‌شد، پارچه را برداريد و محل قرارگيري پارچه را با آب بشوييد.
  • اگر نياز داشتيد، هر چند ساعت مي‌توانيد اين عمل را انجام دهيد.

۴- خيار

  • خيار را تكه تكه كنيد و روي ناحيه نيش خورده قرار دهيد.
  • خيار را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقيقه روي ناحيه نيش خورده نگه داريد.
  • مي‌توانيد قبل از استعمال، خيار را درون يخچال نگه‌داريد.
  • به ميزان مورد نياز اين فرايند را تكرار كنيد.

ادامه مطلب لينك زير:

19 دستور ساده خانگي ثابت شده براي پيشگيري از گزيدگي نيش حشرات


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۹ مهر ۱۳۹۸ساعت: ۱۱:۵۳:۵۷ توسط:سبحان موضوع:

آمپول نوروبيون چيست؟ قيمت، طرز استفاده، بدنسازي و همه نكات مهم

يكي از داروهاي تقويتي براي بدن، داروي نوروبيون مي باشد كه تركيبي از ويتامين هاي گروه B است. وظيفه آن ترميم، حمايت و بازسازي سلولهاي اعصاب براي كارايي بهتر است. عملكرد ويتامين هاي گروه ب كه در تركيبات اين آمپول وجود دارد باعث شده كه از اين دارو براي تسكين دردهاي كمر و افزايش سرعت انتقال عصبي و بازسازي اعصاب آسيب ديده استفاده شود. ادامه اين مطلب را بخوانيد تا با جديدترين يافته هاي علم پزشكي در مورد اين دارو بيشتر آشنا شويد. همچنين اطلاعات دقيق در مورد قيمت، طرز استفاده، بدنسازي و همه نكات مهم در اين زمينه بيان شده است.

نوروبيون چيست؟

نوروبيون يك محصول ويتامينه است كه انواع مختلفي از ويتامين‌هاي ب را در خود گنجانده است. اين محصول هم به صورت قرص دهاني و هم به صورت آمپول در دسترس است. نوروبيون براي جلوگيري از كمبود ويتامين ب ۱۲ مورد استفاده قرار مي‌گيرد.

تركيبات نوروبيون

نوروبيون مخلوطي از ويتامين‌هاي گروه ب را در خود جاي داده است:

  1. ويتامين ب ۱(تيامين)، ۱۰ ميلي‌گرم
  2. ويتامين ب ۲(ريبوفلاوين)، ۱۰ ميلي گرم
  3. ويتامين ب ۳(نيكوتيناميد)، ۴۵ ميلي گرم
  4. ويتامين ب ۵(كلسيم پانتوتنات)، ۵۰ ميلي گرم
  5. ويتامين ب ۶(پيريدوكسين)، ۳ ميلي گرم
  6. ويتامين ب ۱۲(كوبالامين)، ۵۰ ميكروگرم

ويتامين‌هاي گروه ب محلول در آب هستند، يعني بدن به مقدار مورد نياز از اين ويتامين استفاده كرده و مقدار اضافي توسط ادرار دفع مي‌شود.

ادامه مطلب لينك زير:

آمپول نوروبيون چيست؟ قيمت، طرز استفاده، بدنسازي و همه نكات مهم


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۹ مهر ۱۳۹۸ساعت: ۱۱:۳۹:۳۲ توسط:سبحان موضوع:

بيماري sma چيست؟ علت، جديدترين روشهاي درمان و همه نكات ديگر

آتروفي عضلاني ستون فقرات (SMA) يك بيماري ژنتيكي است كه بر قسمتي از سيستم عصبي تأثير مي گذارد كه جنبش داوطلبانه عضله را كنترل مي كند. در اين مقاله با كمك از نتايج پژوهش هاي جديد پزشكان مي خواهيم در مورد بيماري sma، علت، جديدترين روشهاي درمان و همه نكات ديگر توضيحات جالبي ارائه دهيم.

آتروفي عضلاني نخاعي چيست؟

آتروفي عضلاني نخاعي (SMA) گروهي از بيماري هاي ارثي است كه به تدريج سلول هاي عصبي نورون هاي حركتي در بصل النخاع و طناب نخاعي كه فعاليتهاي عضلاني اسكلتي از جمله صحبت كردن، پياده روي، تنفس و بلعيدن را كنترل ميكند را از بين ميبرد و منجر به ضعف عضلاني و لاغر شدن عضلات مي شود. موتورهاي حركتي يا موتور نورون ها، حركت را در بازوها، پاها، قفسه سينه، صورت، گلو و و زبان كنترل ميكنند. زماني كه اختلالي در سيگنالهاي بين نورون هاي حركتي و ماهيچه ها وجود دارد، عضلات به تدريج ضعيف شده و شروع به تحليل رفتن و افزايش ماهيچه لرزه يا فاسيكولاسيون ميكنند.

عامل ايجاد SMA

رايج ترين شكل بيماري SMA ناشي از وجود نقصهايي در هر دو نسخه ژن بقاي سلول عصبي حركتي ۱ (SMN1) بر روي كروموزوم q 5 است. اين ژن، پروتئين بقاي سلول عصبي حركتي را توليد ميكند كه سلامت و عملكرد طبيعي نورون هاي حركتي را تقويت ميكند. افراد مبتلا به SMA، ميزان ناكافي از پروتئين SMN دارند كه منجر به از دست دادن نورون هاي حركتي در طناب نخاعي شده و باعث ايجاد ضعف و تحليل ماهيچه هاي اسكلتي ميشود. اين ضعف اغلب در تنه، رانها و عضلات بازوها جدي تر از ماهيچه هاي دست و پا است.

انواع مختلفي از آتروفي عضلاني نخاعي وجود دارد كه تغييرات در ژن هاي يكسان ايجاد ميشود. اشكال رايج SMA ناشي از جهش ها در ساير ژن ها از جمله ژن VAPB واقع در كروموزوم ۲۰، ژن DYNC1H1 در كروموزوم ۱۴، ژن BICD2 در كروموزوم ۹ و ژن UBA1 در كروموزوم X ميباشد.

ادامه مطلب لينك زير:

بيماري sma چيست؟ علت، جديدترين روشهاي درمان و همه نكات ديگر


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۹ مهر ۱۳۹۸ساعت: ۱۱:۳۳:۴۳ توسط:سبحان موضوع:

رژيم غذايي با فيبر بالا، نمونه 7 روزه و نكات مهمي كه بايد بدانيد!

سرشار از فيبر


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۹ مهر ۱۳۹۸ساعت: ۱۱:۰۴:۳۰ توسط:سبحان موضوع:

دنبه گوسفند، تاثير بر پوست، قواي جنسي و روحيه انسان (تحقيقات جديد)

هر گونه گوسفندي داراي ويژگي هاي خاصي است. به عنوان مثال برخي گونه ها وجود دارد كه به دليل داشتن دنبه بسيار مشهور هستند. اين نوع چربي در قسمت پشت گوسفند در دو طرف دنبه آن در ۳ تا ۵ مهره اول جمع شده است. دنبه تا ۱۵ درصد از كل وزن لاشه را تشكيل مي دهد و به آن Allyah گفته مي شود. وزن اين قسمت مي تواند تا ۳۰ كيلوگرم اندازه گيري شود و در غذاهاي آسيايي و كشورهاي عربي به دليل عطر و طعم غني، از آن بسيار استقبال مي شود. روغن حيواني هيچگاه در رگ ها رسوب نميكند و تازه باعث سوزانيدن كلسترول مضر بدن ميشود.

حتما اين ضرب المثل قديمي ايراني رو شنيديد كه: “دنبه گوسفند هر چقدر بيشتر وارد بدن بشه، بيماري هاي بيشتري از بدن خارج ميشه”. در اين مطلب اما مي خواهيم به لحاظ علمي خواص و مضرات دنبه گوسفند را بررسي كنيم.

گونه هاي مختلف

۱۰۰۰ نوع گوسفند در جهان وجود دارد و تخمين زده مي شود كه گوسفندان دنبه دار ۲۰ تا ۲۵ درصد از جمعيت گوسفندان جهان را تشكيل مي دهند. به اين گونه ها، گوسفندان شكمبه چرب نيز مي گويند كه اكثرا در مناطق غني در آفريقا، خاورميانه و آسيا يافت مي شوند. بهترين نماينده از گونه ي گوسفندان دنبه دار عبارتند از:

  • يكي از محبوب ترين گوسفندان دنبه دار كه از نظر بافت و طعم با بقيه متمايز است، گوسفند قره قل است. يكي از مهم ترين صفات آن مقاومت در برابر انگل هاي داخلي است و اين ويژگي خاصي است كه در همه گونه ها وجود ندارد.
  • آواسي يكي ديگر از نژادهاي گوسفند دنبه دار است كه به دليل اهميت توليد شير در خاورميانه شناخته شده است. رايج ترين رنگ هاي پشم آن، قهوه اي و سفيد است.
  • گوسفند سر سياه ايراني كه اغلب براي توليد گوشت و شير استفاده مي شود.

فوايد دنبه گوسفند

معمولا دنبه يك قوچ بالغ مي تواند تا ۱۲ كيلوگرم چربي داشته باشد و نرم تر و طعم دار تر از چربي ساير قسمت هاي آناتومي آن است. به طور كلي، اين نوع چربي هاي حيواني را مي توان به راحتي هضم كرد.

بيش از اين، پزشكان مصرف گوشت بره و گوسفند را توصيه مي كنند. دنبه در بسياري از كشورها به دليل فوايد غذايي بسيار مورد استقبال قرار مي گيرد. دنبه ها ممكن است چندين شكل داشته باشند، بعنوان مثال، آواسي دنبه مستطيل شكل دارد در حالي كه دنبه Daglic مثلثي است.

حتما بخوانيد: گوشت بوقلمون هورموني است

ادامه مطلب لينك دزير:

دنبه گوسفند، تاثير بر پوست، قواي جنسي و روحيه انسان (تحقيقات جديد)


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۹ مهر ۱۳۹۸ساعت: ۱۰:۵۴:۵۳ توسط:سبحان موضوع:

درمان ساده وزوز گوش با پياز و 14 نكته مهم كه بايد بدانيد!

گوش درد براي بسياري از افراد غير قابل تحمل است. گوش درد همچنين در كودكان بسيار شايع است و باعث مي‌شود خواب كودك دچار مشكل شود. در اين مقاله قصد داريم به شما چگونگي درمان درد و وزوز گوش را آموزش بدهيم.

حتما بخوانيد: ۱۶ كاري كه براي سالم ماندن در تمام طول زندگي بايد انجام دهيد!

معجزه پياز

ابتدا فر را روي ۴۵۰ درجه سانتي گراد بگذاريد، سپس يك پياز را داخل ظرف گذاشته و وارد فر مي‌كنيم و بگذاريد ۱۵ دقيقه داخل فر بماند. پياز را از فر بيرون بياوريد و بگذاريد سرد شود. هنگامي كه پياز سرد شد، آن را از وسط نصف كنيد، سپس با دست پياز را فشار دهيد و آب آن را بگيريد. آب پياز را از يك صافي عبور داده تا مطمئن شويد هيچ اثري از پياز داخل آن نباشد. آب پياز بايد به اندازه كافي خنك باشد تا بتوان از آن استفاده كرد. با قطره چكان چند قطره داخل هر گوش ريخته و سپس اجازه مي‌دهيد چند دقيقه در گوش باقي بماند. بعد از چند دقيقه با تكان دادن سر، آب پياز را از گوش‌تان خارج كنيد.

بعد از انجام دادن مراحل بالا گوش دردتان به طور كامل حل خواهد شد. پياز خاصيت ضد باكتري و ضد التهاب دارد كه به سرعت گوش دردتان را حل مي‌كند.

وزوز گوش

دلايل زيادي باعث ايجاد وزوز گوش مي‌شود، پس قبل از اقدام به هر روش درماني بايد نزد پزشك متخصص برويد تا دليل اصلي آن مشخص شود.

مشكل گوش‌تان را توصيف كنيد

وزوز گوش علت‌هاي زيادي دارد. اولين گام در درمان وزوز گوش، كشف چيزي است كه باعث آن شده است. يكي از چالش‌هاي بزرگ در درمان وزوز گوش، اين است كه هر كس آن را به طور متفاوتي تجربه مي‌كند. پزشك متخصص براي يافتن علت وزوز گوش، پرسش‌هاي زيادي درمورد علائم شما مي‌پرسد. اين پرسش‌ها عبارتند از:

  • آيا وزوز گوش متناوب يا ثابت است؟
  • آيا در بعضي نقاط روز بدتر مي‌شود؟
  • آيا احساس خستگي مي‌كنيد؟
  • صداي وزوز را از كدام گوش مي‌شنويد؟
  • آيا اين صدا زياد است يا كم؟
  • آيا در شرايطي كه صداي بلند مي‌شنويد، بدتر مي‌شود؟
  • صداي وزوز گوش‌تان يكنواخت است يا تغيير مي‌كند؟

پزشك همچنين از شما مي‌خواهد سابقه پزشكي خود را گزارش دهيد.

ادامه مطلب لينك زير:

درمان ساده وزوز گوش با پياز و 14 نكته مهم كه بايد بدانيد!


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۹ مهر ۱۳۹۸ساعت: ۱۰:۴۸:۲۸ توسط:سبحان موضوع:

زرشك: خواص، مضرات، موارد منع مصرف و نكات بسيار مهم ديگر

وقتي صحبت از زرشك مي شود، اولين چيزي كه ممكن است از ذهنتان عبور كند اين است كه اين نوع غذا براي رژيم غذايي بسيار جذاب خواهد بود. خوب، اين گفته چندان هم اشتباه نيست اگرچه در صورت مصرف زيادي، بايد مراقب كالري و قند آن باشيد. زرشك ميوه اي سالم است كه سرشار از مواد مغذي زيادي است و فوايد زيادي براي سلامتي انسان دارد.

زرشك چيست؟

  • نام واقعي و علمي زرشك berberis مي باشد.
  • اين ميوه بومي مناطق نيمه گرمسيري مانند استراليا و آسيا است اما برخي از كشورها مانند اروپا و آمريكاي شمالي نيز منشأ برخي از انواع زرشك ها هستند.
  • اين ميوه خوراكي است اما بعضي اوقات مردم ميوه هاي ديگر توتي شكل را بخاطر طعم ترش ترجيح مي دهند.
  • بنابراين، به جاي مصرف مستقيم، زرشك به طور گسترده و تجاري به خاطر طعم خود در نوشيدني هاي ملايم، در ساخت انواع مربا و به عنوان مواد اوليه گوشت استفاده مي شود يا به صورت زرشك خشك نيز فروخته مي شود.

ارزش غذايي زرشك

از عطر و طعم ترش زرشك، مردم بايد حدس بزنند كه سرشار از ويتامين C است. در واقع ويتامين C تنها ويتامين موجود در زرشك نيست. براي اطلاعات بيش تر در زير ليست ارزش غذايي زرشك آورده شده است:

  مقدار: ۱۰۰ گرم
۳۱۶ كالري انرژي
۳٫۶ گرم پروتئين
۶۳٫۹ گرم كربوهيدرات
۲۷٫۲ گرم قند
۳٫۵ گرم چربي
۷٫۴ گرم فيبر غذايي
۲۴ ميلي گرم ويتامين C

از جدول بالا حداقل متوجه مي شويد كه فوايد زرشك براي سلامتي انسان چيست. درست است كه مانند ديگر انواع ميوه هاي توتي، كم تر محبوب است اما به اين معني نيست كه حاوي مواد مغذي كم تري است.

ادامه مطلب لينك زير:

زرشك


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۹ مهر ۱۳۹۸ساعت: ۱۰:۳۲:۵۱ توسط:سبحان موضوع:

روشن كردن پوست صورت تا بيشترين حد ممكن با 8 درمان خانگي قطعي

دلايل متفاوتي باعث تيرگي پوست ميشود. دليل اول ژنتيك است. اگر والدين شما پوستي تيره دارند، احتمال داشتن پوست تيره در شما نيز ميرود. با اين حال، علاوه بر ژني كه ميزان توليد ملانين را تنظيم ميكند، عوامل محيطي ديگري نيز وجود دار كه ميتواند هب راحتي پوست شما را تيره كند. خوشبختانه، سوال بزرگ روشن كردن پوست در خانه پاسخ داده شده است. راه هاي ساده بيشماري براي مراقب از پوست در منزل وجود دارد.

چطور پوست خود را در منزل به طور طبيعي روشن كنيم؟

اين مقاله روشهايي معرفي ميكند كه با استفاده از ده مورد از مواد اوليه پركاربرد در آشپزخانه خود، پوستتان را روشن تر كنيد. بياييد بهترين روش براي شما را پيدا كنيم.

۱- دليل تيرگي پوست خود را بيابيد

قبل از اينكه روش روشن كردن پوست خود را پيدا كنيد، بايد دليل تيرگي آن را پيدا كنيد.

  • دليل اصلي هايپر پيگمنتيشن است. هايپر پيگمنتيشن نشان دهنده تعداد بالاي ملانين در بدن شماست. ملانين به عنوان لايه اي محافظ در پوست توليد ميشود. با اين حال، هرچه بدن شما ملانين بيشتري توليد كند پوست تيره تري خواهيد داشت.
  • علاوه بر اين، تيرگي پوست به واسطه ناهنجاري هاي پوستي نيز به وجود مي آيد. به عنوان مثال، بيماري مزمن ليكن ميتواند باعث تيرگي پوست شود.
  • در بازه آفتابي سال، نور خروشيد پوست شما را تيره تر ميكند. اين امر بدين علت است كه اشعه هاي فرابنفش توليد ملانين در پوست را افزايش ميدهند. در نتيجه رنگ پوست شما تيره تر ميشود.
  • عادات بد از جمله سيگار كشيدن، دير خوابيدن و داشتن رژيم غذايي ناسالم نيز به تيرگي پوست ختم ميشوند.
  • علاوه بر اين، عوامل محيطي مثل گرد و غبار و آلودگي نيز پوست شما را تيره ميكند. وجود چربي و غبار در منافذ پوستي باعث آكنه و جوش ميشود.

ادامه مطلب لينك زير:

روشن كردن پوست صورت تا بيشترين حد ممكن با 8 درمان خانگي قطعي


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۹ مهر ۱۳۹۸ساعت: ۱۰:۱۵:۰۷ توسط:سبحان موضوع: